| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-4. |
| Автор: Mak 3.07.2008 - 21:30 |
Здравствуйте! Я новичок, меня зовут Лена. Меня очень заинтересовала тема раздельного питания. Я 7 лет назад уже питалась по системе Монтиньяка и получила хороший результат: 10 кг за 4 мес. Но рецепты приходилось придумывать самой  поэтому было голодно  и я это дело забросила. А здесь у Вас столько рецептов, что голодной не останешься уж точно. Только по началу помогите: чтобы начать худеть сразу, какие продукты лучше употреблять и в каком порядке? Таблицу я скопировала и рекомендации изучила. |