Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Рецепты-4.


Автор: ЛунныйЭльф 17.06.2008 - 17:53
Девочки, отредактировать уже не получается то сообщение с тарелочкой, выложу по новой фото уже с рецептиком. Извиняете за повтор wub.gif

Брокколи в томатном соусе от Innok. (время переваривания - 12 часов (из-за оливок))

Брокколи
Одна луковичка
Пара зубчиков чеснока
Половинка или целый маленький цуккини
Вино - пол стакана
Бульон овощной - 2/3 чашки
Банка консервированных нарезанных томатов в собственном соку
Пол стакана оливок
Соль, сушеный базилик
Масло - до 1 ст. ложки (если получится, то меньше)

Отдельно на пару приготовила брокколи.
Обжарила лук и чеснок и нарезанный кубиками цуккини на чуточке масла, влила вино, потушила немного. Затем выложила томаты, влила бульон. Потушила. Выложила в смесь брокколи, оливки, посолила, добавила сушеный базилик. Еще потушила. Готово! Вкуснятинка!

Девочки, отредактировать уже не получается то сообщение с тарелочкой, выложу по новой фото уже с ре...

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)