Подскажите, плиз 
Скока омлет с сосисками ( два яйца , без жира, сосиски якобы из курицы) переваривается? И кашка рисовая, геркулесовая, на воде, забеленная молоком, ложка сливочного и две ( не ругайтесь
) ложки коричневого сахара. Ем я все это добро часов в 12 дня. Это у меня идет за обед. Утро начинаю с фруктов. 