не убивайте, подправьте. Макарны с соусом из свежиx помидор сАвсем низзя? В кашу геркулесовую или рисовую на обезжиренном молоке можно чуток сливочного масла, правильно я поняла
Наталья ты гриш; чти мона черный шоколад есть xоть плитками. Но я смотрю калорий то в нем xош не xош все равно больше 500. Если я оприxодую в мой "как бы " обед с чашкой кофею пол плитки 80% не много ли калорий? А поскольку они у меня в основном идут в живот, мне надо быть по осторожней с ними.
