Обещалась я вам, девулечки, принести мясо, вот, угощайтесь:
ГОВЯДИНА НА ОВОЩНОЙ "ПОДУШКЕ" :

"Подушечка" состоит из стручковой фасоли, брокколи, зеленой паприки, шампиньонов, цуккини и желтых кабачков (соль, перец, кориандр, сухой базилик и сухой чеснок). Обжарила на минимальном кол-ве масла все овощи вместе минут 10, пока объем их не уменьшился в 2 раза. Крышкой не закрывала. Говядину обжарила, посолила-поперчила, и затем протушила 1 час вместе с зубчиками чеснока. На блюдо сняла сначала "подушку", сверху мясо, на мясо - тушеные дольки чеснока. Мужу очень понравилось! Приятного аппетита!
|