Нелли, и я, и я села на диету! Так что ОЧЕНЬ интересуюсь, чем Ты будешь питаться! я давно собиралась спросить Твоего мнения, как регулярно питаться и вкусно, и чтоб худеть. семья, конечно, просит неполезного - блинчиков, пирогов, сливочных соусов и т.п.
я сажусь на упрощенного монтиньяка (как я его поняла
), я на нем легко худею. вообще, верю в монтиньяка - и не голодаешь, и худеешь. Поэтому очень жду малоуглеводных и низкокалорийных рецептов! можно даже без фото, хотя я - их, фото Твоих, поклонница!
а Ты на какую диету? я бы почитала!
еще иду в зал: кардиотренажер 30 мин+пилатес.