| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-6 |
| Автор: скорпион 20.05.2008 - 22:37 |
| Darushka Муж похудел где-то за 6 месяцев нестрого соблюдения. Он особо не упирался. Сейчас вес у него стабилен. Он продолжает придерживатся основных принципов, но без фанатизма. Правда у него железное правило: ужин в шесть и легкий. Я с 74гк сбросила до 62кг. У меня наименьший вес был 59кг в 22года, сейчас мне 41, двое детей, и при росте 170см вешу 62кг. Я считаю что это не плохо. Тем более что при раздельном питании организм сам решает какой вес оптимален. Его не обманешь. |