| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-6 |
| Автор: скорпион 20.05.2008 - 22:22 |
| Darushka Мы с мужем с 2005 года питались по Монти.А Монти использует основные принципы раздельного питания Шелтона. Муж так и продалжает, а я год назад перешла на раздельное. Мне это больше нравится. Правда раньше использовала другую таблицу. Потом нашла ваш форум. Всё перечитала, стала использовать таблицу Ли, так как была не согласна с делением продуктов на три группы. А вообще из любой системы питания нужно выбирать то что подходит лично тебе. Если питание в кайф, то и придерживатся легко. |