С огромным интересом читаю ваш форум и активно пользуюсь вашими рецептами. Вы проделали гигантскую работу.Большое всем спасибо. 
Мне худеть не надо(это не главная цель), здоровье вот что важно. Не могу сказать, что полностью на раздельном питании, но по мере сил, стараюсь следовать. До этого питалась по Монтиньяку три года. Хозяйке темы,отдельное спасибо! Я не писатель,а читатель, но мне стало стыдно,что я только пользуюсь и ничего не отдаю взамен. У меня есть кулинарная книга Ли Дюбель(правда на английском). В ней перед каждой группой продуктов не много теории, затем рецепты, в конце книги меню на две недели по этим рецепта. Кое-что я готовила. Рецепты простые, блюда готовятся быстро и получается вкусно. Если интересно я могу потихоньку переводить и постить материал из книги. Инфа лишней не бывает.Что скажите?