Как я по вам соскуууучилассссь!!!
Поздравляю всех, у кого вес двигается вниз....у кого пока нет, то эта радость тоже не за горами
Я вот тоже решила перестать кушать после 7....так как курсы начинаются в семь, заканчиваются в 10, пока до дому дошкандыбаешь, пока туда сюда, и ужин в 11....поздновато однако, даже если и спать в три лягу
Фиалка2
Натуль, солнышко
... может я где упустила....Филадельфия лайт у нас тут 11%...или что то типа того...жирновато, да? У вас меньше процент? Думаю, может нафиг такую Филадельыию, пусть даже и лайт 
Девченки, а еще приучаю себя на обед кушать без масла, все таки жирноватые у меня всегда обеды получались....сейчас стараюсь лопать кашку какую нибудь с овощами, но овощи не обжариваю как раньше, а отвариваю....и ведь не менее вкусно