| Цитата |
| кстати я слышала инфу, что много свежих фруктов-овощей не так уж и полезно! лучше немного свежих и больше паровых т.к наш организм уже далеко не такой как у наших предков, и ферменты уже не те... и дествуют на нас свежие овосчи хуже |
Во-о-оть, видишь, Рахелька? А я как раз наоборот слышала. Мы сами гробим свой организм и он перестает вырабатывать нужные ферменты, а вернее он их вырабатывает, но только мы мешаем им работать, забивая им "фронт работы" неподходящими продуктами. Точнее, неподходящими именно к этим конкретным ферментам.
| Цитата |
| везде где я чего нахожу обязательная сноска: всё индивидуально |
Оно-то да!! Тока ведь все мы одинаковые в принципе!
Я имею ввиду - изначально. Просто неравномерно нездоровы - вот самое точное определение. Отсюда и сноски типа "индивидуально" 
| Цитата |
| ну а про кофе я ужо написала, с повышеной кислотностью не кишечник освободится, а изжога с утричка пораньше настигнет мне например на тощак обязательно водички какой выпить надо и только минут через 10-15 можно кофе, иначе как затошнит |
Ой, елы-палы! ну конечно же, ОБЯЗАТЕЛЬНО утро надо начинать со стакана воды! Кофе "натощак" - я имела ввиду без какой-то еды сначала. Просто вода после пробуждения - это настолько естественно, что я об этом даже не подумала упомянуть.
| Цитата |
| как они капустный сок пробовали то? я никого не знаю, кто бы именно сок пил.. даже не слышали о таком чуде, но многие капусту не едят т.к пучит их... |
Мой муж пробовал (я ему делала). Не пошло. Не принимает желудок, да и противный он такой (сок, в смысле...
) | Цитата |
| уксус в майонез можно и не добавлять - тож мне проблема |
фигня получится без кислинки. Вот я нашла рецепт, там вместо уксуса лимонный сок. По-моему, нормальная альтернатива.
| Цитата |
| вот горчица пресноватая будет без кислоты |
Тоже мона попробовать ливануть туды лимонного сока. Попробую - отчитаюсь..
Hunnymammy
| Цитата |
| В те далекие-далекие времена основой для питания была очень сильно дефицитная "Книга о вкусной и здоровой пище", а такого словосочетания "раздельное питание мы и не знали, а знали котлетку с картошкой и бутер с колбасой. Вот может поэтому мои мозги и не могут принять эту систему. |
Просто нет желания. Одна родственница моего мужа (ей 65 лет) - великолепно похудела на раздельном питании. Она захотела разобраться в этой системе, избавиться от своих болячек и похудеть - и у нее все получилось. Эта самая пожилая из моих "пациенток"
Есть чуть помоложе - результаты замечательные. Одна женщина даже избавилась от проблем со щитовидной железой, которая очень ее беспокоила, и для облегчения состояния от которой она принимала большое кол-во гормонов. Сейчас эта женщина похудела где-то на 20 кг, и больше не принимает гормоны, т.к. болезнь утихла.| Цитата |
| Наверное у ваших мам тоже есть подобные проблеммы и надеюсь они этим не слишком заморачиваются. |
Есть такие, которые действительно не заморачиваются, точно. Но есть и другие. И очень много таких!
Лючка
| Цитата |
| у меня опытным путем также сложилось - сначала стаканчик воды, потом душ, потом кофе, потом уже все остальное |
вода - естественно, даже и говорить об этом излишне!
| Цитата |
| Наташ, я тебе в личку написала |
Да, Юльчик, я уже прочла, чуть позже отвечу.