Darushka
Девочки, а мне-то что говорить, когда мне было 18 , вам было по 3 годика. Я до 30 лет вообще не знала, что такое - поправиться, а разнесло меня сразу после вторых родов, были проблеммы со здоровьем, накололи чегой-то, а потом дочурку больше года кормила, тоже питаться старалась хорошо. В те далекие-далекие времена основой для питания была очень сильно дефицитная "Книга о вкусной и здоровой пище", а такого словосочетания "раздельное питание мы и не знали, а знали котлетку с картошкой и бутер с колбасой. Вот может поэтому мои мозги и не могут принять эту систему. Но хочется немного скинуть, хоть с пяток килограмм, хотя сейчас это ооочень трудно, все-таки возраст немного не тот и обмен веществ приторможен. Наверное у ваших мам тоже есть подобные проблеммы и надеюсь они этим не слишком заморачиваются.
