| Цитата |
| Фиалка2 Наташ....День прошел и выявилось 1 сложность. Оказывается так сложно не пить во время еды, толи сила привычки, толи что...аж голова начала кружиться от жажды...Это нормально? |
Ален, нормально - не пить во время еды. Нужно научиться этого не делать. И научить этому наших детей. На первой странице темки есть ссылка на главу "ВОДА И ЕДА", в оглавлении, - прочти это, пожалуйста! Запивая, иы глотаем пищу как цапли: полупрожеванной и кусками. Совершенно не смешанной со слюной, в которой растворены ферменты... Ну и остальное в главе прочтешь, не буду повторяться
Нюкта
Таль, как ты сейчас? Надеюсь, травмоопасный период закончился?
Алеся7887
| Цитата |
| Девулечки всем привет, подскажите пожалуйста, если я выпила в 18.00 ряженнку 2,5% мне ждать не меньше 12 часов?, уж очень хочется чаю с медом, может 2,5% это небольшая жирность и хватит 6-7 часов??? |
Алесь, надо было наоборот: сначала чай с медом, а потом - ряженку. Ждать меньше!