жир он и есть жир, но если ты растительного масла кладешь совсем немного в что то нежирное, ты его как бы разбавляешь оччень сильно, а вот если то же растительное масло щедренько нальешь на ту же вареную картошку будешь те же 12 часов её переваривать
а в кисломолочке такой как ряженка-кефир-йогурты, кроме жира еще и белок и углеводов легкоусваемых не мало, так шо жди и переваривай
пошла поглядела новых гульчатаек - какие вы все приятненькие и красивенькие
