Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-6 |
Автор: Лючка 14.05.2008 - 13:47 | ||
Алеся7887
Алесь, понимаю тебя, прям сочувствую....я для себя решила, что вечером я обязательно ем (так сказать, что-то существенное), ряженку и кефирчики я за еду не считаю, т.к. через час я уже хочу есть, и потом смотрю на всех голодным волком. Вот сейчас сижу готовлюсь к экзамену и жду, когда можно будет пообедать. На завтрак был обезжиренный (0%!!!) творог с ягодами. Есть я захотела через 4,5 часа, но на всякий случай, выдерживаю 6 часов сижу пью чай без сахара, уже бы и поела, честно говоря...а еще не время |