когда мне сразу ничего не приходит на ум, я открываю раздел "рецепты раздельного питания" и прям по списку иду -читаю названия рецептов и на что мой организм откликнется "ммммм....надо попробовать" - открываю, читаю, готовлю

у меня фантазия насчет готовки отсутствует, поэтому нахальным образом пользуюсь подборкой, которую сделала Наташа (спасибо ей и девочкам

) вообще , на ужин люблю что-нибудь такое - рис с овощами люблю или мяско нежирное с теми же овощами, а больше всего - запеченую в духовке рыбеху (тилапию)..опять-таки с овощами