Худеем без диет-6, страница для печати

Я уже давно перешла на Хлебцы-молодцы (цельнозерновые такие пластинки). Они и без дрожжжей, и без сахара, и без яиц - только спрессованные зёрна или хлопья зерновые.
Сначала было трудно, мы же с детства впитываем "ешьте с хлебом", а потом вообще отпала необходимость даже в хлебцах. Ну, иногда ностальгирую и ем булочку, да и то только тогда, когда коллега притащит целую кучу и ест с огромнейшим аппетитом.

Эх, что делать с этими коллегами-обжорами? они подрывают мою волю...

Лючка
Слушай, ну, умничка, режим просто супер! Так всё раскидала хорошо. Правда я от позднего норамльного ужина бы отказалась, ну или съела бы чистый шоколад (или натуральный свежий мёд) в 22.00, он и для мозгов безумно полезен, и прекрасно утоляет голод.