| Цитата |
| Может тебе попробовать добавиь в меню больше свежих зеленых овощей |
я стараюсь каждый день на обед съедать как минимум 300 гр салата (огурцы, перец, зел. лук) других овощей у нас пока нема
Радует одно, что у мужа вес продолжает снижаться уже убежало 23 кг, и это за 2 месяца на раздельном!!! Хоть это меня успокаивает, что едим мы правильно, просто у меня организм сопротивляется, все-таки это последние 2,5 кг, которые мне нужно скинуть. Я еще грешу на гармональные таблетки, там хоть и мало гармонов, но мне кажется что они мешают сбросу веса. Потому что даже в инструкции написано "снижают толлерантность к углеводам" Так что допиваю последнюю пачку, и тогда посмотрим что дальше будет, еще записалась на вакуумный массаж.