Алеся7887
И я в вашей компании 90/60. Жаль мне такая статейка, как Наташа Фиалка выложила, раньше не попалась. Как-то до всего дошла эксперементальным путем. Растворимый кофе заменила на натуральный, спать не дают много, но встаю не сразу. А когда с утра совсем плохо, начинаю уборкой заниматься, ну это вместо прогулки - физнагрузка. От себя добавлю, что кофе помогает до определенного предела, 2-3 чашки, потом оно бесполезно. Количество в качество не переходит, лучше крепкий сладкий чай выпить. А воду обязательно нужно пить. Я всегда утром встаю и выпиваю стакан, потом умываюсь-одеваюсь, отвожу ребенка в сад, это минут 40 занимает. И после этого выпиваю первую чашку свежесвареного кофе. Заметила, через некоторое время такого режима, сначала минералк, а потом все остальное и чувствовать себя стала по другому и кожа исправилась, стоят мои кремики-тоники сиротинушками в рядочек
