| Цитата |
| Натуль, я тут тыквочки твоей натушила, завтра буду с кус-кусиком или макарошками лопать или просто с хлебом, она и без масла вкуснючая получилась. |
Ура, Дашулька!! Я рада, тоже тИквы хоцца....
Что ли тоже испечь... 
| Цитата |
| Девченочки, речь зашла о тыкве и у меня еще одна идея для нашего поста, можно же пирожки, которые на сухой сковородке жаряться, сделать с тыквой или любой другой начинку....тесто без масла, жарятся без масла, начинку тоже можно потушить или отварить |
Вполне можно, солнышко!!
natalia59
| Цитата |
| чтобы не было живота нужно делать такую гимнастику: ложишся на спину поднимаешь обе ноги на 45 градусов и начинаешь ногами писать в воздухе буквы алфавита. Сразу много не напишешь ноги устают, а это хорошая гимнастика для мышц живота. Ведь как профилактика шейного остеоходроза это взять в рот карандаш или представить что он есть и в воздухе писать буквы алфавита. Хорошая гимнастика для мышц шем. |
Натуль, я об этом и слышала от своего массажиста, и читала. Это действительно замечательные и дельные советы!!! Спасибо, что ты о них напомнила мне и всем нам!
Девы, всем очень рекомендую, это замечательные средства!
Nensi
| Цитата |
| Здравствуйте девочки! Я новенькая,зовут меня Лена,мне 26лет,живу в Германии.У меня трое детишек. Я уже третий день вас читаю,и три дня стараюсь питаться правильно-итог за три дня минус 1гк. |
Привет, Лена! Добро пожаловать к нам!
Умничка, такой прогресс - и всего за 3 дня, замечательно!