| Цитата |
| Здравствуйте. Наташа, к вам вопрос. Муж мой решился таки худеть, в связи с этим хочу попробовать кормить его правильно. Но от водочки или коньячка на ужин он не откажется никогда Значит, ничего у нас не выйдет. Алкоголь загубит все мои старания? Мучаюсь уже неделю, пробовала калории считать. Голова пухнет. |
Добрый день!
Конечно, алкоголь это плоховато. Но если стопочка за обедом или ужином - думаю, еще ничего.... Вот если несколько стопочек - тогда даже и не знаю, что вам и сказать... Вряд ли что-то получится.
Калории считать - дело неблагодарное и нерезультативное. После такого ежедневного подсчета и придерживания строгой диеты можно, конечно, похудеть, да только смысл?
Опять наберете потерянное, причем приблизительно в двойном размере. Диеты - они такие... 
Бросьте вы эти подсчеты и кушайте раздельно - и здоровье поправите, и вес будет держаться постоянно в пределах положенного вам природой.Алеся7887
| Цитата |
| тока я не поняла какого цвета у него этикетка, она сама белая, а оконтовка зеленая, этот ты имеешь ввиду? А тот соус, который с сахаром, я купила еще раньше, теперь отдам его маме, не буду им пользоваться. Я просто сейчас стараюсь потреблять меньше соли, вот и заменяю ее соевым соусом. |
Ну конечно! Есть этикетки с красной окантовкой, в таком соевом соусе очень много содиума, он слишком соленый.
| Цитата |
| немного ли 3-4ст. ложек соуса на 400 гр стручковой фасоли и 400 гр болгаских перцев с луком? |
Если он без сахара и кукурузного сиропа - немного.
| Цитата |
| Еще хотела по поводу печеных яблок поинтересоваться, можно ли в серединку положить несколько изюминок или это не есть гуд? |
Смотри, Алесь: тогда бы я хорошенько размочила изюм в горячей воде, чтобы он разбух, и яблоки для запекания взяла бы сладкие (голден, например). И положила бы немного в серединку.
Восток
Привет, дорогая!
Жаль, что ты редко пишешь, но зато хоть читаешь, и это уже приятно!
| Цитата |
| начала 20 марта похудела на 4.5 кг. мне нравится,а тем боолее с вами за компанию!всех люблю! не обижайтесь если,что не так!!! |
Какая ты умница!
Поздравляю! Заглядывай почаще, мы тебе очень рады!!!Sontsa
| Цитата |
| девочки,помогите, пожалуйста.я немножко от темы отойду, но думаю, что не далеко.муж собрался вегетарианствовать.для меня это целая проблема.и с мясом не знаешь, чего приготовить интересного, хотя готовить умею и люблю. книги почитать можно бы, но хочется рецептов проверенных. |
Можнешь посмотреть наши рецепты (ссылочка есть в месте моей подписи под каждым моим постом). Или набери в поисковике форума что-то типа "рецепты для вегетарианцев", думаю, что такая есть должна быть обязательно.
Лючка
Привет, Юля! Добро пожаловать в нашу теплую компанию!
Обязательно почитай главы из книги Ли Дюбель (в оглавлении на первой странице этой темы есть ссылки), и тогда уж задавай возникшие вопросы
.Metla
Ну давай...
кисточку свою!