| Цитата |
| меню хорошее, только вот соевого соуса или совсем чуть-чуть или поищ, может у вас есть соевый соус без сахара. У нас продается российский соус называется "Сен-Сой" классический. Там состав: вода, соль, соевые бобы, пшеница. Такой, мне кажется, лучше. И вообще ты такими количествами пищи наедаешься, не мало тебе? |
Мало конечно, зайка, но что делать, хочу чтобы побыстрее ушли последние 3 кг, уже неделю вес стоит на месте, уже не знаю как его сдвинуть
. Вот еще по поводу соевого соуса, как думаешь если чуточка это 3 ст. ложки это нормально или все-таки много? это кстати на 400 гр фасоли и 400 гр перцев. А вообще соевый соус влияет на время переваривания ведь соя переваривается 12 часов?