| Цитата |
| Натал, большое спасибо за понимание и внимание, с тобой так приятно общаться, ты ничего не пропустишь и поддержишь словом, что в общем в нашей жизни и нужно. |
Спасибо, моя дорогая!
Между прочим, то же самое могу сказать и о тебе: ты очень внимательна и тоже никогда ничего и никого не пропускаешь, я заметила!! И это очень приятно!! 
| Цитата |
| У меня хорошие новости еще минус 500 грамм, мужу стало легче и притом, что у него не раздельное питание, но он стал пить по времени как положено, у него со 101 кг стало 94 кг, я так этому рада |
Это действительно хорошие новости, вы оба - молодцы!!!
| Цитата |
| А сегодня еще приезжали мои подруги, чтобы на меня посмотреть какая я стала, за меня порадоваться и перенять опыт по худению, я сказала, что ем все и дала им табличку и напоминание начинающим. Их проводила они уехали удовлетворенные увиденным и прочитанным. Воть |
Правильно, Натулик, "раздельную" культуру - в массы!
Натта
| Цитата |
| Наташенька,Научи как приучить себя жевать долго ,а то я как та цапля закидала всё и пошла,а через несколько минут чувствую тяжесть и дисконфорт. |
Натуля, если бы ты видела, как я училась жевать - обсмеялась бы до слез...
Училась я, конечно, в одиночестве, тупо сидела жевала и считала до 33-х... потом глотала. Потом опять... И так все, что было на тарелке. Следующий прием пищи - процедурка со счетом повторяется. Я просто привыкла очень хорошо жевать. А привыкаешь к этому очень быстро!! Зато теперь я не могу быстро покушать (а это и хорошо, потому как глотать на скорую руку вредно), и в связи с этим моим "не могу" я не ем "на ходу" как все американцы и американизировавшиеся русские (они едят и пьют когда идут по улицам, когда сидят за рулем, когда едут в метро, стоят в очереди...). Я просто НЕ УМЕЮ так есть, для меня такое поглощение пищи "по быстрячку" сродни переодеванию на ходу: все равно толком ничего не получится...Так что научиться считать и быстро привыкнуть к этому - проще простого, только одно условие должно быть обязательно: На еду следуют отводить не менее получаса, чтобы "с чувством, с толком, в расстановкой", и не думать при этом, что время поджимает или кто-то "дышит в спину" на предмет поторопиться.
Во скока накатала... 
Yulika
| Цитата |
| Наташечка, спасибо большое за поддержку. Я тя ЛЮ!!! |
Я тебя тоже ЛЮ, Юлечка!!!
| Скрытый текст |
| Как я могу тебя ругать, золото мое? Ты же у меня ма-а-аленькая, и к тому же сладенькая и хорошая. |