Nara
Вот обещанное фото крупки-манки
Она бывает из пшеницы, ржи, ржано-пшеничная, смесь 4 злаков.
Это цельномолотые зерна злаков с отрубями и зародышами, достаточно тонкого помола, чтобы относится к типу манных каш.
Можно варить каши, добавлять в запеканки и хлебобулочные изделия.
Лично я каш не варю, а вот в хлеб, булочки, и мясной фарш добавляю.
В России ее выпускает фирма Беловодье и пачки выглядят так
