| Цитата |
| спасибо я поняла!!!! Через 2 часа можно только пить, а все остальное по времени переваривания по таблице!!!!! |
Все правильно, солнышко!!
С наступившим вчера тебя Днем Рождения ишшо раз!!!!
Алеся7887
Спасибо, дорогая!
| Цитата |
| Сразу возник вопросик, а ты на праздниках тоже советуешь кушать не больше 20 мин? |
Тяжело, конечно...
Нужно стараться по возможности не затягивать трапезу. 
Я часто на застольях сижу за столом и ем приблизительно пол-часа... Потом еще пол-часа спросто сижу и делаю вид, что я "в процессе" еды, типа, что-то клюю... Потом потиху "линяю" из-за стола куда-нибудь к детишкам на площадку или в комнату с компьютером, или в кухню к повару....