| цитата: |
| Когда можно пить зеленый чай? Можно ли вместо воды пить зеленый чай до еды? Можно ли пить чай через 1-1,5 часа после еды? Можно ли пить чай с сухофруктами(насколько я знаю, сухофрукты надо кушать отдельно от всего)? |
Значит так, зеленый чай без сахара- это питье, если с сахаром, то еда, сахар переваривается 2 часа, а пить как и воду: до еды за 20мин, после-через 2 часа.
| цитата: |
| Еще прочитала, что помидор - это кислый фрукт. И его можно сочетать только с зелеными некрахмалистыми овощами, как исключение. |
Правильно, с некрахмалистыми овощами, или кислыми фруктами.
Надеюсь все верно, по крайней мере я делаю так
