| цитата: |
| Несколько лет назад, в пору увлечения безуглеводистой диетой, я подсела на израильский сахарозаменитель Sucra-diet с 0% углеводов. Понимаю, что, скорее всего, ты не рекомендуешь использовать никакие сахарозаменители. Но вдруг взять и начать есть сахар мне пока трудно чисто психологически. Поэтому скажи, пжлст, какой именно компонент считется вредным в заменителях? Может, в моём его как раз и не окажется... |
Лен, вот здесь почитай насчет заменителей сахара, это из книги Ли Дюбель материал, она лучше меня тебе сможет рассказать:
Об искусственных подсластителях, типа "Нутра Свит", сахарина, аспартама
Yulika
| цитата: |
| Комарик Если ты обедаешь в 15:00, то ужинать можешь по идее в 20:00, так? А если хочешь чаю с медом, то можешь ведь попить его после 8 вечера, а в 10 уже можешь идти спать. |
И даже в пол-десятого уже можно!
