Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Раецепты-3.


Автор: Скрат 24.04.2008 - 18:27
Были остатки мяса (индейка и лосятина), порция ни туда - ни сюда, нужно было утилизировать и семью завтраком накормить. Нам подойдет на ужин. Детки назвали это - светофор wink.gif Пусть будет

СВЕТОФОР
Были остатки мяса (индейка и лосятина), порция ни туда - ни сюда, нужно было утилизировать и семью...
любое готовое мясо
болгарский перец
яйца
зелень
Перец, лучше разных цветов, порецать кольцами 1,5-2см и выложить в разогретую сковороду. В середину каждого колечка выложить мелко порезаное мясо и зелень.

Были остатки мяса (индейка и лосятина), порция ни туда - ни сюда, нужно было утилизировать и семью... - 2
Взбить 1-2 яйца и аккуратно ложкой залить каждое колечко с мясом, убавить огонь и накрыть крышкой. Как только омлет схватится, все готово. Можно крышкой не накрывать, тогда перчик будет хрусткий.
Из оставшихся кусочков от перцев и зелени получается салатик на гарнир.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)