Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Раецепты-3.


Автор: ромашечка 23.04.2008 - 10:30
Вчера готовила очень вкусную рыбку rolleyes.gif До сих пор как вспомню , так слюнки текут happy.gif
Назову её :
Филе телапии под шубкой

Вчера готовила очень вкусную рыбку До сих пор как вспомню , так слюнки текут Назову её : Филе телап...

Нам понадобятся такие продукты : филе телапии , лук репчатый , шампиньоны ,соль , перец , масло подсолнечное , майонез .
На противень налить немного масла и укладывать слоями :
1.Порезанные полукольцами 2 луковицы
2.Филе телапии ( посолить , поперчить )
3.Порезанные пластинками шампиньоны
4.Порезанный произвольно репчатый лук , перемешанный с майонезом .( для домашних и гостей ещё добавляем морковку , натёртую на средней тёрке )
В противень добавляем немного кипяченой воды и ставим всю эту красоту в духовку до появления золотистого цвета smile.gif

Я делала в одном противне и для себя ( без морковки ) и для домашних .Было очень вкусно wub.gif

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)