ФРУКТОВЫЙ САЛАТ из манго, банана и сладкого винограда на завтрак:
ЦЫПЛЯТА В ГОРЧИЧНО-МАЙОНЕЗНОМ СОУСЕ от alenkii - на обед
И САЛАТ "СВЕТОФОР"
1 пучок редиски
1 большой лик (лук-порей)
1 головка брокколи
полпучка пертушки
1 желтый болгарский перчик (или половинка его)
соль, душистое или оливковое масло.
На ужин - творог обезжиренный со сметаной и клюквой.