понял, поправил!
утрудилася я.... ужо поужинала салатиком с вареным яйцом и печенкой
но т.к печенку детки не кушають, им буит супчик с бататой и морквой. кстати, а чем отличаются батата, тыква и морковка на мой взгляд они примерно одинаковые по содержанию крахмалов... а все равно их по разным категориям 
я б ужо тогда и тыковку и батату в среднекрахмалистые определила картоха она таки очень крахмальная, но батата....нда... я явно устала, чет меня на философствования потянуло