МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
решила разделять сразу, семейным и с детьми неразделяюшимся - белок на ужин готовится и подается так же и на обед
1
обед: печеная картошка, свежий салатик
ужин: запеченая курица в паприке, цветная капуста, салат
2
обед: перловая каша, салат
ужин: запеченая рыба маринованая в чили соусе, салат
3
обед: луковый суп с лапшой
ужин: салат с сыром и свежими овощами
4
обед: макарошки, салат
ужин: тушеная капуста, сосиски, салат
5
обед: рисовая запеканка с овощами, салат
ужин: запеченые курокрылья, бамия
6
обед: суп с хуммусом