10:00 одно большое яблоко (сладкое)
12:00 круХа кофе
13:00 жаренные грибы с чесноком + 2 картошки сваренные в мундире + огурчики
18:00 отварная курица ( 1/2 ) + овощи зелёные
21:00 фруктовый чай
Грибочки я режу по-крупнее, обжариваю на раскалённом масле совсем недолго, затем солю, немного перчу и посыпаю нарезанным соломкой чесноком. Ещё немного обжариваю, буквально минутку и выкладываю на тарелочку.
