Ой! Наташ, читаю, вникаю!!! Немного сложновато,а еще эти интервалы между едой, для меня наверное самое сложное!!! Мея Алена зовут, очень приятно познакомиться!:)
Ты мне ответь пожлста, получаеться, что между едой минимум 5 часов надо ждать? И в этот период перекусывать ни чем нельзя??? Только пить можно!? А если к примеру, я поела макароны и не наелась, и где-нибудь через час опять поела эти же макароны, неужелт так нельзя делать???
И что на счет яблок, помидор и марковки, можно мне по подробнее, а то что то не совсем поняла. Тоесть я могу их в суп использовать или нет, с чем их вообще едят???
