Я вчера готовила салат "от мужа" очень понравился и очень сытный, спасибо Наталка за рецепты которые стоять в содержании. Немного свои изменения сделала, но очень даже вкусно. По возможности буду писать, а читать так постоянно.
Начала раздельно питаться в середине января, сразу сбросила 2,5 кг, но на праздники и на масленицу немного нарушала, а сейчас все соблюдаю, объемы уменьшались а кг не сразу, но в данный момент уже минус 4,5 кг и в организме такая легкость и удовлетворенность и нет ощущения голода. Спасибо всем вам за поддержку, понимания и советов ваших без них было бы тяжело. Еще раз большое спа
