| цитата: |
| эту категорию нельзя смешивать между собой (я имею ввиду макарошки и картофель), вроде как перебор, хотя если не много....? |
Не, Светуль, можно. Можно смешивать продукты из одной категории, если только в таблице не стоит напротив этой категории отметка "употреблять отдельно от других продуктов и друг от друга"
| цитата: |
| Наташ, а квас мона? где-то читала, уже не помню, что вроде мона, но как пить, считать как воду? |
Нет, не за воду. В нем же кажись сахар? Что там за состав, можешь написать? (ну или как этот квас приготовлен)
ромашечка
| цитата: |
| фаршик купила - свинина + курица |
Танечка, ты не сердись на меня, но я бы порекомендовала тебе все-таки переходить со свинины на говядину (свинина очень нездоровое и тяжелое мясо). Так для здоровья полезнее!
| цитата: |
| а как же булочка ? И можно ли батон размочить в воде ? |
Да, но немного. Я тоже в воде размачиваю (булочку беру махонькую на большое кол-во фарша)
| цитата: |
| И по поводу томатного соуса - баночка - это сколько ? |
У меня баночка - 200 г. Но это соус, а не паста. Наш соус похож на томатный сок, который совершенно не имеет в своем составе ни соли, ни сахара, ни чего-либо другого. Иногда в него кладут орегано или чеснок. Можно вместо такого соуса использовать аналогичный по составу томатный сок (стакан).
| цитата: |
| Собираюсь котлетки эти кушать со свежим огурчиком , только наемся ли ))) |
А ты добавь к огурчику брокколи, свежую зелень, цветную капустку, поджареный баклажанчик!
| цитата: |
| 1.Кетчуп - нельзя ! 2.Магазинные вареники с картошкой ( состав - мука , пюре картофельное , вода , соль , перец , растительное масло ) - можно !!! Можно полить поджаренным лучком и кушать только на ужин . |
Абсолютно правильно!
| цитата: |
| Мука - это крахмал ??? Как с ней у нас ? |
Да, это крахмал. Лучше всего выбирать муку не высшего сорта