Натуля, а к тебе у меня вопросик
Я что то на хлеб напала, хочу не могу. Покупаю конечно же не белый, а тот в котором разного помола мука, который нам можно. Но вот призадумалась, мне в моей ситуации, так как я хочу вес уменьшить свой, наверное не стоит на хлебушек налегать? Даже на самый полезный? Ну про меньше масла я понимаю, а вот про остальное, не знаю, что нужно немного сократить в рационе, чтобы вес не застопорился 