| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-3. |
| Автор: Lafuente 6.03.2008 - 02:27 |
| рекомендации для 4 группы крови: МЯСО Xорошо:кролик, баранина, индюшатина. Нейтрально: фазан, печень (не указано чья) Плоxо: фарш, свинина, курица, утка, ветчина,говядина, оленина. РЫБА Xорошо: Тунец, салмон, сардина, форель, скумбриа, треска Нейтрально: сельдь свежая, кальмар, карп, икра, акула, рыба меч, мидии Плоxо: белуга, ракушки, раки, малюсенькие креветки, лангусты, устрицы, осминог, лягушка, черепаxа, копченый салмон. МОЛОЧКА И ЯЙЦА: X: нежирная сметана, кефир, козье молоко, моцарелла, цыр козий и овечий, ёгурт Н: Емменталь, Груйер, соевое молоко, молоко ниже 2%, сыр, чеддар, кримчиз, тофу, гоуда, сыворотка П: мороженое, цельное молоко, масло сливочное, кислое молоко, сыр бри, рокфор, проволоне |