Так можно? Без сахара вообще не вкусно.И еще вопрос: можно ли пить кофе с молоком и с немножкой сахара и когда?
Вообще распорядок у меня такой:
Пью чай в 7.45
Завтраая овсянкой (или как сегодня фруктами и сыром) в 8.00
Обедаю в 14.00 - сегодня гречка с кукурузой и кислая капуста с хлебом
Ужинаю в 19.30 - сегодня мясо на луке и яйцо (вчера фаршировала яйца рыбной консервой с луком жареным)
Обычно на сладкое меня пробивает вечером. Как ты и девочки советовали, хочу попробовать есть за два часа до ужина сухофрукты - это где-то в 19.00 Но в таком случае получится, что ужинать я буду в 21.00. Не слишком ли это поздно, если учесть, что спать я ложусь приблизительно в 23.00 +- 1 час?
Но ты мне на будущее скажи, когда ее можно есть. Только вот утром совсем не хочется и тем более если я ее утром ем просто так без ничего, у меня начинает болеть живот
