| Цитата |
| на холодильнике висит листок с меню на неделю. Весь исчерканный уже,живого места нет. |
Вот так поначалу и бывает... 
| Цитата |
| Во фруктовый сок можно выжимать свежие ягоды клюквы или брусники?(сынульке так делаю) |
Обязательно, и даже очень хорошо, но только смотри, Тома, чтобы и сок твой был в данном случае соком из кислых фруктов.
| Цитата |
| У меня просто лежит в холодильнике большой кусок сыра голландского,вот и не знаю,куда впихнуть его. |
Проблема! Я ем сыр с удовольствием с ягодным йогуртом. И мне та-а-ак вкусно!!!
Попробуй и ты, вдруг понравится! (но на ужин, как ты понимаешь, а чтобы было немного сытнее - орешки потом погрызи, только не жареные!) | Цитата |
| А вот про ощущения хочу рассказать.Я 4 дня на раздельном питании.У меня такого разнообразного и вкусного меню давно ужо не было. Очень сытно наедаюсь.не то что раньше,кусками хватаешь что попало. Так что низкий поклон,девчонки. |
Томочка, спасибо тебе за добрые слова!!!
| Цитата |
| Прошло 4 часа,а ощущение-будто только поела. С одной стороны хорошо-ни поесть,ни кусок схватить не хочется.А с другой-переедаю,желудок растягиваю что ли?Хотя,когда ем, пищу не запихиваю,хорошая порция. |
Можно чуток уменьшить порцию и посмотреть, не будешь ли ты испытывать чувство голода тогда. Если нет - это ж ХОРОШО!
Только на пользу дела нашего!