| Цитата |
| мясо,рис заправка-лук потушенный в томатном соусе и чеснок.Поела я этого супчика с хлебушком,естественно без мяса,и показалось мне что маловато будет .Ну и следом была съедена порция макарон с зелёным салатом. Вот теперь сижу и думаю,наверное это не совсем правильно.Надо было что то одно:либо суп,либо макароны. |
Нет, Натуль, ты все правильно сделала. Суп (если мясо из него не поесть) с макарошками и салатом - хороший обед.
| Цитата |
| А теперь по поводу сухофруктов:я раньше делала себе конфетки-прокручивала в мясорубке:чернослив,курягу,изюм-катала шарики,обваливала в молотых орешках и еле счаем.Но сейчас орешки будут лишними,но я думаю,что и без них можно |
Да, делай без орешков! (и без меда, я знаю, многие мед добавляют для "склеивания", а он не подходит туда по составу.)
ОМА
| Цитата |
| Я тут про тесто прочитала, что если на воде и без яиц, то в принципе со шпинатом и капустой можно, да? А что с дрожжами делать? Они поди в тесте некстати? |
Ольчик, а ты знаешь, я как-то и не задумывалась о дрожжах...
Я вот хлеб когда покупаю - смотрю, чтобы он был с отметкой "бездрожжевой", и тесто беру только слоеное без дрожжей и фило беру. А мож, и зря? Надо в нете порыться насчет этого вопроса... Что-то найду - сразу напишу.zup120
| Цитата |
| хорошая тема ! пасиба всем! |
И Вам спасибо за отзыв!
rachely
| Цитата |
| мне на следующей неделе на более полное обследование - там все замеры делать будут и срок ставить. вот тогда я и линеечкой обзаведусь |
Быстрей бы!
Я за тебя очень рада! 
Elfiklaff
| Цитата |
| Седня попробовала омлет с зеленой фасолькой, прикольно получилось, жаль что теперь так долго перевариваться будет |
А делай омлета больше и ешь на ужин, и салатик еще какой-нить!
| Цитата |
| вот теперь с вами вместе хочу свой идеальный вес обрести!!!!!! |
Молодец, что решилась попробовать!