Вроде получается все.Вчера на ужин поела салат и орехи,муж пытался рыбкой соблазнить,которую я ему пожарила,но я отказалась.где то через час возникло желание еще орехов навернуть,я это желание в корне пресекла,сразу ушла с кухни.А сегодня в гости пришла подруга,отдала ей все сладкое.
Так что,я всерьез настроена победить жор,и победа будет за мной!Я напишу меню,проверите на сочетаемость и время,ладно?
Сегодня:
Завтрак.Морковно-огуречный сок
Полдник.через 2 часа.курага с черносливом.
Обед.через 2 часа.Салат(краснокач капуста,огурец,зелень,лук,масло),перловая каша.
Ужин.через 5 часов.Рыба карп,запеченый в фольге,поджарила лук с грибами,размешала с икрой карпа,добавила специи,начинила рыбку и выпекла.
Вечером попробую и скажу,вкусно или нет.
А вот на завтра.
Завтрак.Сок.
Полдник.Омлет со стручковой фасолью.
Обед.салат с некрах овощами,помидором и сыром.Суп грибной(без картохи,моркови).
Ужин.Винегрет.