Как настроение?
Фиалка2
Что-то мне подсказывает, что к раздельному питанию ЭТО меню не имеет никакого отношения. Это диета. Сорри!
Ну да,это разгрузочная диета.Я её использую в целях сокращения желудка и очищения,на первоначальном этапе.
Девчонки,не судите строго,если по первости я буду не по теме писать что нить,ладно?Я втянусь,исправлюсь!
Просто,мне так легче переключиться от обжорства на правильное питание,если буду все рассказывать.
Я составила меню на сегодня,если,что то неправильно сделала,исправьте,пожалуста,ладно?
Завтрак,салат-свекла,морковь,яблоко,капуста,апельсиновый сок.
Обед,Салат-капуста,огурец,укроп,клюква,кедровые орешки,лимонный сок,раст масло.Печеный картофель.
Ужин,салат-помидоры,огурец,редис,лук,зелень(т.ч.щавель),перец молотый,лим сок,олив масло.Орехи-фисташки,фундук.