Ларис, Юльчик как фсегда права: Зелененькая стручковая Квасолька - зеленый некрахмалистый овоСЧ. Всякая другая - крахмалистый белок, мона только с зелеными овоСЧами есть и усё. С рыбами не-а...
| Цитата |
| тут для суши красоту выставляеть |
Ларис!!! ОвоШШные суши ишшо никто не отменял!
Фкуснота неописуемая!| Цитата |
| "Вы не ответили на мой вопрос" ("Вы в гости к Шпаку с магнитофоном пришли? ") |
гы-гы... "...Так я жду ответа на поставленный мной вопрос!.."
Комарик
| Цитата |
| Со вчерашнего дня на разгрузочной трехдневке.Кратко изложу,что это. 1 день.Овощи(можно чуть тушеные),фрукты,сухофрукты,орехи,салаты(можно немного маслом заправить),свежевыжатые соки. Мясо,рыбо,крупы,кисломолочное-молочное,бобовые не кушаем. После 19ч кушать перестаем. 2 день.Только воду пьем весь день до 4 литров.Вечером можно "лимонад"-вода с 1/2 ч.л. меда и лимона. 3 день.Почти как 1-й.Только утром салат метёлку надо съесть.Вариантов несколько,я делаю такой:в равных пропорциях свеклу,морковь,капусту и яблоко на терке,заправляем ском грепфрута или апельсина,никакого масла. |
Что-то мне подсказывает, что к раздельному питанию ЭТО меню не имеет никакого отношения. Это диета. Сорри!
Liska
| Цитата |
| касательно томатного сока. Я его очень люблю. Вчера вечером, после ужина прошло 2 часа, выдула 1,5 стакана. Молжно это или нельзя? |
Томатный сок лучче всего дуть за полчаса до белковой еды!
| Цитата |
| восстановлено из натурального концентрированного виноградного сока. Так я стараюсь пить второй вид. Правильно ли я делаю? |
Правильно, ага!
| Цитата |
| Вчера кушала креветки и мясо из борща с огурцом. Так можно? |
Можно. Ну ты ж и сама усё знаешь, оказываецца!
| Цитата |
| Может, чтобы совсем без овощей не оставаться, кушать эту икру?Только я ее просто так не могу, или с хлебом или с мясом. |
Лиз, лучше с хлебом. (я тоже ее покупаю и с хлебом черным ем!)
| Скрытый текст |
| Очень тебя прошу: плиз-пожалста, не зови меня "ФиалкОВНА". Заранее пасиб за сотрудничество! |
| Цитата |
| Просто я одним салатом не наедаюсь ваще. Мне нужно еще что-нибудь, или мясо или кашу. |
И правильно делаешь.
| Цитата |
| А я когда делала совсем забыла,что ее со сметаной нельзя смешивать. Жалко было выбрасывать, вот я сожрала. |
Ну, ужо как есть. В след. раз туши ее в растительных сливках.
Нюкта
| Цитата |
| Так хочется тушеной картошечки в сметанке. Мож посоветуешь как сделать вкусно и полезно. Вот что надо по рецепту: Картофель, укроп, сметана, чеснок, масло, вода. - а то я что-то вообще путаюсь. |
Оставить все как есть, Натуль, тока заменить сметану на раст.сливки.