Танюш, спасибо!!
"Вересковый мёд" - это исключительно детские воспоминания! 
Насчет статьи об аппетите, вот оттуда выдержки а том,
Что делать, когда одолевает жор:
1. Кофе очень возбуждает аппетит, поэтому его не стОит пить в середине дня.
2. Когда вы едите яблоки, обязательно съедайте несколько зернышек: содержащийся в них йод снижает аппетит.
3. Полстакана отвара свежей петрушки хорошо "притушит" аппетит на 2 часа.
4. На ужин очень полезно съесть сырые овощи с куском мяса или рыбы. И аппетит не скоро разыграется, и аминокислоты, которые содержатся в мясе, во время сна активизируют гормоны, сжигающие жир. (непонятно тока, как гормоны могут сжигать жир?
)5. Обычно превосходно работающий кишечник никогда не дает аппетиту разыграться невовремя, поэтому нужно тщательно следить за его работой и обязательно каждый день включать в свой рацион продукты, богатые растительной клетчаткой.
6. Враг аппетита - чеснок. разотрите 3 дольки чеснока и залейте стаканом охлажденной кипяченой воды, через сутки настой будет готов. Принимать его рекомендуетс по 1 столовой ложке перед сном: и болезнетворные микробы помогает уничтожить, и с неуемным аппетитом справиться.
7. Для снижения чувства голода поможет полоскание рта мятной водой (заварить пучок мяты стаканом кипятка, и охладить).