| Цитата |
| Сначала я молчать хотела - поверьте, моего стыда вы не узнали б никогда.... |
Надо же как в тему!
| Цитата |
| Не, Наташ, я как-то без выпечки в последнее время не очень страдаю. Просто детЯм на Валентина торт делала. Ну, и ... пришлось... |
А я тоже так. Правда, свое печеное не ела в воскресенье, попробовала кусок чужого пирога-лимонника, но уже потом, дома (с собой завернули)
Мне главное - шоколад шоба был! 
| Цитата |
| Кстати, на хлеб черный мне тож табу? |
Не-не-не!!! Ешь обязательно, черный или серый хлеб, какой ты больше любишь? Тока не белый, и не булочки всякие. Я супчик без хлеба есть не могу! Обязательно 2-3- кусочка съедаю.
| Цитата |
| если я часиков в 6 вечера приму кефирчик или йогурт жирненький, то могу я потом до вечера семечками перебиваться? |
Конечно, но только это продукт тяжеловатый, потому что жирный, да еще + жареный. Я сама очень люблю семки, но не увлекаюсь: поем творог, например, кефирчик там, потом наплюю маленькую горку семок (так чтобы примерно сухая шелуха поместилась в чайную чашечку, но это максимально, обычно меньше получается), и усё.
Королевна
| Цитата |
| у меня рост 161 см и вес на данный момент времени 54,5 кг, а лет пять назад мой нормальный вес был 50 кг |
А-а-а, Светуль, так ты на 9 см ниже меня! Я вешу 54 максимум. Так что да, ты права!!! Можно и сбросить тебе несколько кг
Липа
| Цитата |
| спасибо тебе Наташенька за твою поддержку, я стараюсь очень. И мне нравиться так питаться. |
Ириша, всегда пожалуйста!!
Я всегда радуюсь успехам твоим и девочек даже больше, чем своим собственным - это же особая радость!