Привет, прсиоединяйся!
Воду ты пьешь правильно, через два часа после еды. И за 15-20 минут ДО, не забываем
Насчет соков - если сок с мякотью - относим его к еде, то есть после него два часа не пьем, ну и соответственно, перевариваем положенное выжатому фрукту время. Если сок без мякоти - энто как водичка, за 15 мин до еды и через два часа после!