| Цитата |
| Девочки сомнивающиеся-не сомнивайтесь,присоединяйтесь!Особенно те кто на низкоуглеводной-я и сама от туда.Удачи всем.А здесь вам помогут и подскажут |
Натуля, спасибо за добрые слова и рекомендации присоединяться всем желающим к нам!
Молодчинка, что вес пошел вниз, УРА!!! 
Муля1
Наташ, привет! Молодец, что решилась есть раздельно, и рацион сразу составила грамотно!
| Цитата |
| 8.30- 2 банана 10.30-12.00 - вода, чай 13.00-13.30 - отварной картофель в мундире |
Смотри, Наташ: Если ты в пол-девятого съешь бананы, то уже в пол-двенадцатого сможешь попить чаю с шоколадкой, и потом в час-в час тридцать кушать свой обед! Короче говоря, по времени, можно впихнуть тебе приятный второй "шоколадный" завтрак в твое дневное меню. Тебе так нравится?
Nara
Нарочка, спасибо, я обязательно поинтересуюсь этой книжечкой!!
ЛунныйЭльф
Даша, привет, добро пожаловать!
| Цитата |
| Плюс к лишнему весу аллергия замучила, сильно подозреваю, что от сладкого, как поем так всю обсыпает, уже много лет борюсь, ничего не помогает, в том числе и доктора, не знают что это и на что это. Прочитала, что Фиалочка тоже страдала аллергией на сладкое. Возможно и мне раздельное поможет избавиться от этой гадости Зовут меня Даша Очень расчитываю на вашу помощь |
Дашуль, я надеюсь, аллергия твоя отступит, она просто ОБЯЗАНА это бует сделать! Будем бороться с ней и с лишними кг вместе!
Расскажи мне пожалуйста, на какую именно сладость тебя обсыпает (шоколад? мед? орехи в меду или засахаренные, просто сахар?) А как с сухофруктами?