Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет |
Автор: Скрат 13.02.2008 - 20:34 | ||
Фиалка2 Наташенька думать уже не могу. Сижу третий день обложившись таблицами и рецептами и плюсики ставлю. Муж только через плечо заглядывает и хихикает. Для каждой категории выбрала свой цвет, Например: зеленые некрахмалистые + жирный белок + жиры + на отдельном листочке выписала допустимые сочетания в виде квадратиков с разноцветными + в них. Теперь под каждым рецептом в кулинарной тетрадке и в компе ставлю эти цветные + и сверяюсь с листочком. Омлет на воде с кусочками паровой индейи и шпинатом = + + + - смотрю в свою шпаргалку, можно Наверное немного странны способ(издержики образования-порграммист), за то для каждого рецепта делается раз и навсегда. |