Последние несколько месяцев рано утром, часов в 7, пью минералку, всех провожаю и завтракаю часов в 10. Заметила, что чувствовать стала себя лучше и кожа стала лучше. Стоят мои тоники-кремы-маски одинокие. Конечно, я ими пользуюсь, но не каждый день как раньше, а 2-3 раза в неделю.
Удивилась, что такая ерунда как минералка по утрам, может дать такой приятный эффект.
Не последню роль играет домашний хлеб с минимумом пшеничной муки и максимумом полезных добавок из отрубей и крупок. Мультиварка-пароварка, почти отучила меня и всю семью от жареного. 1л растительного масла мурыжила 2 месяца, колбасу перестали покупать - едим домашние буженину и мясные рулеты, домашний йогурт без крахмала и не понятных добавок
.В общем, вперед к здоровому питанию!!
| Цитата (Фиалка2 @ 11.02.2008 - 19:20) |
| у меня во время беременности была изжога от пустого желудка, так как есть я ничего вообще не могла, только иногда пила воду... Откуда она бралась, эта изжога, вообще непонятно... |
Изжога во время беременности, если последний триместр, как мне объяснил врач, бывает когда у ребенка волосы активно растут.
Сама никогда изжогой не страдала, а в последнюю беременность мучалась. Так малыш с такой шевелюрой родился, хоть стрижку сразу делай. 